Слабая физическая подготовка и слабость мышц тазового дна при беременности и в родах могут быть причиной осложнений.
Они могут включать в себя:
1. Травмы: Слабая физическая подготовка матери может привести к травмам во время родов, таким как разрывы промежности или другие травмы тазового дна.
2. Затяжные роды: Слабая физическая подготовка может увеличить длительность родов, что увеличивает риск осложнении для матери и ребенка, таких как гипоксия плода.
3. Послеродовые осложнения: Слабая физическая подготовка может повысить риск послеродовых осложнении, таких как инфекции и кровотечения.
4. Риск кесарева сечения: Если мать не готова к естественным родам, то может быть принято решение о проведении кесарева сечения, что также может быть опасным для матери и ребенка.
В целом, слабая физическая подготовка является серьезным фактором риска для осложнении в родах и должна быть учтена при планировании беременности и родов.
Если женщина не занималась спортом или физическои активностью, ее мышцы могут быть слабыми, будет отсутствовать выносливость, способность к активному дыханию, концентрации действий.
Поэтому важно заниматься спортом и физическои активностью до беременности, чтобы подготовиться к родам и избежать возможных проблем.
Кто в группе риска?
🔹те, кто трудится в офисе;
🔹ведущие малоподвижный образ жизни;
🔹перенёсшие травму промежности;
🔹имеющие врождённую дисплазию соединительной ткани;
🔹при ожирении;
🔹имеющие беременность крупным плодом.
Что делать?
🔷 до и во время беременности заниматься физической активностью: прогулки, бассейн, спорт;
🔷 тренировать мышцы тазового дна: упражнения Кегеля, вагинальные тренажёры.
🔥Пройти обучение правильному выполнению упражнений Кегеля и подобрать тренажёры для интимной гимнастики можно на моём специализированном приёме по тазовому дну.
Всем не болеть ❤️!
Они могут включать в себя:
1. Травмы: Слабая физическая подготовка матери может привести к травмам во время родов, таким как разрывы промежности или другие травмы тазового дна.
2. Затяжные роды: Слабая физическая подготовка может увеличить длительность родов, что увеличивает риск осложнении для матери и ребенка, таких как гипоксия плода.
3. Послеродовые осложнения: Слабая физическая подготовка может повысить риск послеродовых осложнении, таких как инфекции и кровотечения.
4. Риск кесарева сечения: Если мать не готова к естественным родам, то может быть принято решение о проведении кесарева сечения, что также может быть опасным для матери и ребенка.
В целом, слабая физическая подготовка является серьезным фактором риска для осложнении в родах и должна быть учтена при планировании беременности и родов.
Если женщина не занималась спортом или физическои активностью, ее мышцы могут быть слабыми, будет отсутствовать выносливость, способность к активному дыханию, концентрации действий.
Поэтому важно заниматься спортом и физическои активностью до беременности, чтобы подготовиться к родам и избежать возможных проблем.
Кто в группе риска?
🔹те, кто трудится в офисе;
🔹ведущие малоподвижный образ жизни;
🔹перенёсшие травму промежности;
🔹имеющие врождённую дисплазию соединительной ткани;
🔹при ожирении;
🔹имеющие беременность крупным плодом.
Что делать?
🔷 до и во время беременности заниматься физической активностью: прогулки, бассейн, спорт;
🔷 тренировать мышцы тазового дна: упражнения Кегеля, вагинальные тренажёры.
🔥Пройти обучение правильному выполнению упражнений Кегеля и подобрать тренажёры для интимной гимнастики можно на моём специализированном приёме по тазовому дну.
Всем не болеть ❤️!